عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

عنوان الموضوع

نبذة عن الموضوع

‏إظهار الرسائل ذات التسميات الحب. إظهار كافة الرسائل
‏إظهار الرسائل ذات التسميات الحب. إظهار كافة الرسائل

الأحد، 12 مايو 2013

ازياء ملابس محجبات للمرأة العصرية


 حرصنا على تقديم احدث واروع تصميمات ازياء محجبات لهذا العام,فقد تميزت ازياء محجبات التى تم عرضها انها ازياء محتشمة بالاضافة الى انها مواكبة احدث خطوط الموضة ,والان اترككم مع احدث تشكيلة من ازياء محجبات .

ازياء ملابس محجبات


ازياء ملابس محجبات


ازياء ملابس محجبات


ازياء ملابس محجبات


ازياء ملابس محجبات


ازياء ملابس محجبات


ازياء ملابس محجبات


ازياء ملابس محجبات


5 علامات دالة على جاذبية حواء

تسعى حواء دائما الى ان تكون جذابة وتلفت كل الانظار اليها مما يجعلها تقضى وقتا طويلا امام المراة لترى مدى جذابيتها واناقتها فيما ترتديه وكيفية لف الطرحه ومكياجها فكل ذلك الامور تقوم بها حواء لتكون جذابة , لكن هل فعلا كل ذلك يجعلها جذابة؟!!!, لذا نقدم لكى عزيزتى حواء 5 علامات تدل على انك جذابة للغاية


1- الجميع ينظر اليك :
فاذا كنتى عزيزتى حواء فى المترو او تسيرى فى الشارع او تتواجدى فى اى مكان فبمجرد ان يلقى الناس عليك نظرة ليس بمعنى التحديق ولكن نظرة من الناس تدل
على انك ملفتة للنظر وهذا شىء جيد فاذا كنتى عزيزتى حواء يحدث معاك ذلك فهذه علامة تدل على انك جذابة.

2- الابتسامة :
ان الابتسامة لها سحر كبير فى ان تكون حواء جذابة, فعندما تجدى احد الاشخاصعند نظرته اليك اظهر ابتسامة وكأنه يعرفك منذ سنوات فهذه علامة على انك عزيزتى حواء تتمتعى بجاذبية فائقة , بمجرد ان ينظر اليك احد ويبتسم فهو يجد فى ملامحك ما يدعو الى التفاؤل ويجعله يبتسم.

3-وجود امراة اخرى جذابة :
اذا كنتى عزيزتى حواء تتواجدى فى مكان وبها امراة اخرى جذابة وهذا كثير ما يحدث فلا تحاولى ان تظهرى كرهك لها لانها اجمل منك وتعطى انطباع سىء, لان اى انطباع عنك عزيزتى حواء يؤثر على جاذبيتك, لذا ننثحك بأن تتركي انطباع راقى وجميل لدى الاخرين وثقى بنفسك, فهذا يجذب الانظار اليك .


4-لفة الطرحة او قصت الشعر :
من اكثر الاشياء التى تظهر جاذبية حواء لفة الطرحة فيجب ان تكون مناسبة وتضيف اليها بعض اللمسات البسيطة التى تعطى شعور للاخرين بمدى اناقتك وايضا لفة الشعر تجذب الانتباه فحاولى ان تقوم بلفات شعر مناسبة وجديدة وبسيطة لذا اذا وجدتى من ينظر الى وجهك وطرحتك فيدل هذا على الجاذبية.


5- وجود شخص يلازمك :
من الامور الجميلة ان تجد حواء شخصا يكون معها فى كل الاماكن ويأتى اليها الى المنزل لكى يوصلها الى احدى الاماكن فهذه التصرفات تدل على الرجولة من هذا الشخص وايضا يدل على احترامه لحواء, لكن الاهم ايضا انه يدل على ان حواء جذابة تجعل الجميع يتمنى ان يقضى معها اكبر وقت ممكن , فعزيزتى اذا لديك ذلك الشخص فهذا يدل على جاذبيتك , لكن حاولى ان تحافظى على هذه الصفات وايضا تميزى بالتواضع .



السبت، 11 مايو 2013

الأسلوب الأمثل للنقاش والتحوار فى الحياة الزوجية

أغلب حواراتك مع زوجك تبوء بالفشل فى الحياة الزوجية أو تنتهى نهاية لا ترضين عنها، سواء بترك الأمور معلقة أو بمشاجرة غير منتظرة, ويتكرر المشهد كثيراً حتى يفضل كلاكما تجنب الحوار وربما تصلا إلى الخرس الزوجى.. عليك أن تتحلى ببعض الذكاء حين ترغبين فى الوصول لنتيجة مرضية، وأن تتبعى بعض الأساليب المختلفة لتحصلى على أفضل النتائج.



- أولاً اختارى التوقيت المناسب لطرح أى موضوع تودين طرحه أو مناقشته حتى وان كان شكوى لديك.

- راعى دائماً أن يكون حديثك إيجابياً وليس سلبياً حتى لا تخسرى معركتك قبل حتى أن تبدأ.

- ابتعدى عن أسلوب الهجوم فلا تقولى له على سبيل المثال: "إحنا مابنخرجش ليه" واستبدليها بعبارة أخرى مثل: "أحب أخرج فى نهاية الأسبوع إيه رأيك؟"، كذلك حين تودين لفت انتباه إلى مظهرك أو رغبتك فى سماع كلمات حلوة فبدلاً من أن تقول "أنت بتقولش أى كلمة حلوة أو أنت مش شايفنى"، قولى له "إيه رأيك فى الفستان ده" أو "طول عمرك كلامك بيعجبنى بس وحشنى شوية" وهكذا.

- فى حالة عدم نجاح الحياة الزوجية تلك المحاولة عليك باتباع وسيلة أكثر مباشرة لكن هيئى الأجواء لتلك المحاولة فلا تتحدثى إليه وهو يمر بأزمة أو مشكلة أو مرهق.

- كونى رقيقة هادئة وابدئى حديثك بأن لديك ما تودين الحديث عنه وتأملين أن يلقى استحسانه.

- ابدئى حديثك بدعمه وانحيازك له مع رغبتك فى الحصول على مؤازرته، فقولى له كم أنتِ مقدرة لانشغاله وللمسئوليات التى يتحملها، لكنك تودين أن تمضى بعض الوقت برفقته أو أنكم تفتقدى كلماته وأسلوبه الرقيق وهكذا.

- مهما كان رد فعله محبطاً لا تنفعلى، بل تحكمى فى أعصابك وعاتبيه بدلاً من أن تهاجميه.

- لا تفقدى الأمل أبداً فى تحقيق أهدافك وإنما اتبعى أساليب مختلفة حتى تجعليه يدرك أهمية الحياة الزوجية وبدلاً من أن تستسلمى اجعليه هو يستسلم أمام إصرارك وأسلوبك الراقى.

الأربعاء، 8 مايو 2013

لحواء الغير مرتبطة.. كيف تحققى ذاتك وتحظى بأوقات سعيدة


عالم حواءعالم مبهم به الكثير من الألغاز التى تحتار فيها هى شخصيا, فمن المعروف ان اهتمامات وتطلعات بنات حواء مختلفة بأختلاف العمر والثقافة والمستوى التعليمى, وبالرغم من ذلك يوجد بين بنات حواء بعض العوامل المشتركة التى تجمع بينهم,فالبحث عن السعادة وتحقيق الذات بالتأكيد هم الشغل الشاغل لكل البشر, ولكن هناك اوقات يقف فيها الأنسان ليتعرف على معنى الشعور بالسعادة وما القدر الذى اصابه منها, وهذا بالفعل ما يحدث لبنا ت حواء اللاتى لم يتزوجن بعد ولم تتيح لهم فرصة لقاء فارس الأحلام والشعور بمشاعر الحب التى تتمناها كل فتاة, لذا دعنى عزيزى القارئ اليوم نلقى نظرة على عالم حواء الغير مرتبطة ولنعرف كيف تحظى بالسعادة فى الحياة .

عالم حواء الغير مرتبطة :
قد يكون حلم من احلام حواء الغير مرتبطة تحقيق ذاتها وتطوير نفسها فتقوم ببناء نفسها مهنيا وعلميا وفكريا بالأضافة الى تدعيم علاقتها بأسرتها واصدقائها, لأن حواء تشعر بالأمان والأرتياح النفسى وسط من يحبونها فحب المحيطين لحواء واهتمامهم بها يعطيها دفعة لحب الحياة والشعور بالسعادة,ولكن يبقى السؤال هل هذا المقدار من الحب والأهتمام هو ما تحتاجة حواء الغير مرتبطة ؟ سؤال نجيب عليه اليوم من خلال" موقع حواء" ولكن لابد اولا ان نتعرف فى سطور قليلة على طبيعة حواء التى فطرها الله سبحانه وتعالى بها.

طبيعة حواء :
لابد ان تعرف عزيزى القارئ ان حواء كائن معطاء بالفطرة, بمعنى ان حواء تشعر بسعادة بالغة عند قيامها بالعطاء, فهى تجد سعادتها عندما تشعر بالأحتياج لها ولعطائها, مما يفسر لنا حساسية حواء الغير مرتبطة وشعورها ببعض الحزن لعدم زواجها وتكوين اسرة ورعاية الأطفال, فشعور حواء بأن هناك من هم بحاجة اليها والى عطائها هو اسمى تطلعتها.

والأن عزيزى القارئ وبعد ان تعرفت على طبيعة بنات حواء لابد ان نتعرف على الطرق المثلى الت توفر لحواءالشعور بالسعادة فى الحياة.

الطرق المثلى التى توفر لحواء السعادة :
طبيعة حواء المعطائة هى سر الشعور بالسعادة فى الحياة, فمن الممكن استغلال هذه الطبيعة فى بعض الأعمال المفيدة ذات العائد المعنوى الذى قد يشبع لدى حواء الشعور بالأمان والسعادة والحنان, قد تتسائل عزيزى القارئ هل هناك اعمال تحقق السعادة والراحة النفسية, الأجابة نعم هناك الكثير من الأعمال التى تنعش النفس وتجعلها مفعمة بالبهجة والسعادة وتعتبر بديل نفسى قد يشعر حواء بالسعادة وبتفريغ طاقاتها العاطفية, لذا لا تسخر منى عزيزى القارئ فالمحاولة خير برهان على ما اقول .

1- الأهتمام بالأطفال الأيتام من خلال زيارتهم والأهتمام بهم وبتوفير احتياجاتهم سواء المادية او المعنوية كفيل بأدخال الشعور بالسعادة فى نفس حواء واحساسها بمشاعر الأمومة التى تفتقدها, فتذكر عزيزى القارئ ان الأحتياج متبادل فهؤلاء الأطفال بحاجة الى ام وحواء الغير مرتبطة فى امس الحاجة الى من تهتم بهم, اذن المشاعر بالقطع ستكون متبادلة.

2- مراعاة الأهل وصلة الرحم والحرص على مساعدة المحيطين يدخل الشعور بالسعادة على حواء وبالقطع على المحيطين بها, فهذا العمل من شأنه شعور برضا حواء عن ذاتها .

3- حواء الغير مرتبطة قد تجد وقت كبير غير مستثمر لديها, لذا لابد ان تجد لها هدف يدخل السعادة على نفسها ويخرج الطاقات الكامنة داخل نفسها, فقد تكون هناك هوايات او مهارات لم تستثمرها بعد, لذا نصيحتى لبنات حواء بمحاولة استكشاف الذات من جديد .

4- حواء الغير مرتبطة من الممكن ان تجد سعادتها فى مواصلة الدراسة او الألتحاق بالجامعة التى كانت حلم من احلام حياتها ولم يتحقق, فقد تكون حواء فى حاجة ماسة الى هدف جديد يحى حياتها ويثير فى روحها البهجة والسعادة فكل انسان بدون هدف يعيش غير سعيد متخبط لا يعرف له طريق .

5- ممارسة الرياضة بالقطع لها العديد من الفوائد بالنسبة للصحة والنفسية ايضا, فالرياضة تعمل على رفع الروح المعنوية وبالتالى تجعل هناك نوع من التغيير والتجديد فى رتم الحياة الممل الذى قد تشعر به حواء الغير مرتبطة.

والأن عزيزتى حواء بعد ان نقلنا لك كيف تحظى بالسعادة والأبتهاج فى حياتك, لابد ان اهمس بأذنك بالسر وراء الشعور بالسعادة وانشراح الصدر فهذا الدواء الذى سأقدمه لك مجرب ولم يصفه طبيب بل وصفه رب العالمين عندما ذكر فى كتابة العزيز (الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللَّهِ أَلا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ) الرعد:28) , فالمداومة على قراءة ما تيسر من الأيات بصفة يومية كفيل بأدخال البهجة والسرور والرضا عن النفس بقلبك .

[/B]

الثلاثاء، 7 مايو 2013

عودة الحب الضائع لحياة حواء مرة اخري

" عودة الحب الضائع " جملة لن تدرك معناها سوي حواء التي فوجئت بأنها مازالت تتنفس عشقا وان قلبها مازال ينبض بحب قديم ظهر علي السطح ليحول حياتها الي جحيم فتنقلب حياتها رأسا علي عقب بعد ان كانت حياتها هادئة مستكينة تشعر بالهناء وراحة البال والقلب .



فما اروع ان تشعر حواء بأنها مازالت تنبض بالحياة بعد ان فقدتها لأعوام عديدة قضتها بين جدران الماضي لا تبغي سوي ان تعيش ذكريات الماضي الجميل بكل مشاعره واحاسيسه النقية التي طالما حاولت نسيانها في قرارة نفسها , ولكن تعترف حواءاليوم بأن برغم شعورها بالحب والعشق و سريان الحب في عروقها مرة اخري , الا انها كانت تفضل العيش بلا نبض بلا ذكريات بلا حياة , فقد اعتادت حواء علي ركود الحياة , فلم تعد قادرة علي تحمل نبضات قلبها وهي تشكو اليها جفاء الحبيب وعدم قدرتها علي تحقيق الحلم الذي كان .

ولكن كعادة الزمان يأبي دائما ان يمنح الراحة والسكينة والهدوء للقلوب المنكسرة الحزينة , فسرعان ما يقرر ان عودة الحب ما هو الا فصل من فصول مسرحية الألم والعذاب , وكأنه يقرر اخيرا بعد كل هذه السنوات علي بعد الحبيب انه قد اّن الأوان للشعور بالمعاناه من جديد , وكأن ما مر من سنين واعوام طويلة علي فراق الحبيب ما هي الا فترة استراحة من الألام والمعاناة , فعجبا لهذا الزمان كيف تستطيع حواء بعد ان مرت السنين ان تصحو مشاعرها وبكل هذه القوة وكأن ما مر من سنين غفوة لم تمنعها من الشعور بالحب والألفة تجاه من كانت تحب وتهوى !

فبرغم اننا نؤمن ان عالم حواء به الكثير من الأسرار خاصة في قصص الحبالا اننا لا ندرك كيف تستطيع حواء ان تحتفظ بمشاعرها لمن كانت تحب حتي بعد الفراق والهجر طوال سنوات لا حصر لها ؟ بل نتعجب ايضا من رد فعل حواء وتسامحها ورغبتها في ان تستنشق نسيم الحب من جديد وكأن ما مر من حياتها ما هو الا الفصل الأول من قصة حب لم تكتمل بعد !

فحواء دائما ما تنتظر المعجزات وتتنبأ بحدوث المستحيل فلديها ايمان قوي بأن رغبتها في استرداد حبها الضائع سيمنحها قوة تمكنها من تحقيق المستحيل , فأهون علي حواء ان تعيش علي امل لن يتحقق من ان تعيش بقية حياتها محطمة منهزمة امام الحب, فعجبا لهذا المخلوق الذي يري في العذاب نبض للحياة لا يستطيع الأستغناء عنه وكأنه ادمن الشعور بالألم واصبح ملاذة الوحيد في هذه الدنيا ليطلق علي نفسه انه مازال علي قيد الحياة ! 

الأحد، 5 مايو 2013

تجارب تعيسة فى الحياة الزوجية

تحت سقف واحد منذ سنوات طويلة لكن المسافات بينهما بعيدة ، تلاشت ملامح الشراكة في الحياة الزوجية ،وحل عنها جمود في العواطف والمشاعر ، ليصبحا كموظفين في الحياة الزوجية تجمعهما لقاءات عابرة والتزامات مادية للحفاظ على شكلهما الاجتماعي والاسري امام الاخرين ,هذا حال بعض الازواج عندما تهرب السعادة من الحياة الزوجية لتعيش بدلا منها المشاكل والمنغصات التى لا حصر لها.
تقول أحلام مدرسة 35 عاما " تزوجت منذ 10 سنوات بعد ارتباط عاطفي دام أربعة أعوام لم يكن والدي راضيا عمن اخترته شريكا لحياتي ووافق مرغما على زواجنا بعد أن تغاضيت عن عيوبه لثقتي بقدرتي على تغيير طباعه لأثبت لوالدي حسن اختياري وتقديري للأمور.
وتردف" بعد زواجي بفترة قصيرة اصبحت الحياة الزوجية لا تطاق فقد تمادى زوجي في أنانيته وسلبيته تجاه أمور الحياة الزوجية والمعيشية إلى جانب بخله الشديد واعتماده على راتبي في تأمين احتياجاتنا اليومية فأصبت بخيبة أمل وشعرت أنني أعيش بمفردي وفكرت ان الأمر قد يتغير بعد إحساسه بعاطفة الأبوة وتوليه مسؤولياته كرب أسرة بعد ولادة طفلينا الا انه ازداد سوءا لدرجة تحريض اطفالي على عدم احترامي.

وتضيف " حاولت مرات عديدة مد جسر الحب في الحياة الزوجية بيننا وإعادة الشراكة التي كانت تجمعنا للحفاظ على حياتنا الزوجية من الانهيار لكن محاولاتي باءت بالفشل.
وتأسف "تنتابني حالة يأس شديدة عند تفكيري أن علاقتنا انتهت كغريبين يتقاسمان منزلا واحدا كل منا يعيش حياته بعيدا من الأخر .
" في حين يقول حسين 50 عاما " تزوجت منذ 25عاما من زوجة أخي المتوفى نزولا عند رغبة أبي لتربية أطفال شقيقي ورعايتهم ، وافقت على الزواج منها مرغما لم أشعر تجاهها بأي مشاعر وعاطفة غير أنها زوجة أخي التي يجب ان أتحمل مسؤوليتها وأطفالها.

ويسرد حسين " لم تكن الزوجة التي أتمنى ان تقاسمني الحياة الزوجية وتشاركني أمالي وأحلامي مع ذلك لم اقصر في مسؤولياتي الزوجية والمعيشية تجاة عائلتي لدرجة أني كنت أتصنع مشاعر الحب والمودة لزوجتي لمعرفتي أنها تسعد بذلك ولأوفي بمسؤوليتي أمام الله.
ويضيف "شعرت ان من حقي الزواج من إمرأة أبادلها مشاعر الحب والمودة بصدق وتشاركني همومي وطموحاتي المستقبلية فتزوجت بعد ثماني سنوات بامرأة كانت السبب في انقطاع علاقتي العاطفية بزوجتي الأولى التي اكتفت بمشاعر الاحترام وطيب العيش في ما بيننا وتقديرها لي كوالد لبناتها.
ويواصل "احترمت رغبة زوجتي ولم أطلقها ، أعيش مع زوجتي الثانية في منزل مستقل مع أولادي الأربعة أمارس حياتي الطبيعية والزوجية مع امرأة أريدها وأبادلها الحياة الزوجية مليئة بالحب والسعادة ولا اشعر بذنب تجاه زوجتي الأولى لأنها اختارت الانفصال وفضلت العيش كوالدة لبناتي فقط "
.

السبت، 4 مايو 2013

تعلم 3 عبارات بسيطة لحياة زوجية افضل

هناك العديد من العبارات التى تساعد فى ظهار المشاعر الحب بين الزوجين بصورة بسيطة وسهلة لجعل الحياة الزوجية اكثرسعادة ومودة كاالتعامل مثلا بعبارات تشعر بوجود الحب والتقدير والاحترام المتبادل بين الزوجين دوما مما يجلب السعادة والاستقرار والرضا الذاتى لكلا الزوجين,

الا ان هناك العديد من الازواج قد يتناسو ذكر مثل هذة العبارات الهامة لكونهم يرونها اصبحت غير هامة بعد مرور فترة زمنية من الزواج او لعدم وجود تفاهم بينهم, فهم يرونها فى كثير من الاحيان عبارات كانت تخص مرحلة معينة قد مضت كمرحلة الارتباط او مرحلة الخطبة , لذا نتيح لك اليوم تعلم العبارات التي تجعل
الحياة الزوجية روضة من رياض الجنة


1-عبارات التقدير :
كلا الزوجين يحب دوما ان يوضع موضع التقدير من قبل الطرف الاخر ولو بالقليل من عبارات التقدير عند قيامه بشيىء يدخل السعادة على
الحياة الزوجية كقيامة بواجباته على الوجة الاكمل والمطلوب منه فيسعده أن يقال له عن تصرفه العديد من عبارات الشكر والتقدير كأن يقال"احببت او سعدت او اشكرك "فمثل هذة العبارات بالرغم من كونها بسيطة الا انها لديها الاثر القوى فى شعور العديد من الازواج بالسعادة والتقدير.

2-عبارات دالة على المجاملة:
المجاملات من خلال العبارات الدالة على السعادة والشعور بتميز الحياة الزوجية تساعد دوما على تعزيز العلاقات بين الازواج فهى تخلق مناخ من الحب والاهتمام بما ينعكس اسلوب التعامل بين الازواج فبعض المجاملات فى القول كلاشادة برأى شخصى او المجاملات فى الفعل كتأييد الزوج فى اتخاذه موقف معين او مجاملته فى المظهر الخاص به كالاشادة بجمال مظهره هى امور قد تزيد من ثقة الشريك فى ذاته دوما وتجعله اكثر سعادة .

3- عبارات الحب والرغبة فى البقاء سويا:
الحرص دوما على التطلع الى تقوية العلاقة والحفاظ عليالحياة الزوجية من خلال العديد من العبارات كالعبارات التى تنم على الرغبة فى تمضية العمر سويا او التطلع الى وجود الاطفال او الاحفاد هو امر قد يبث الطمانينة فى نفس العديد من الازواج على كون الشريك الاخر يرغب دوما فى البقاء بجانبه .

كيف تعيش الحياة الزوجية بدون منغصات

هناك سؤال محير يتبادر الى اذهان معظم المتزوجين وهو كيف يصنعون السعادة في بيوتهم ، ولماذا يفشلون في تحقيق هناءة الأسرة واستقرارها. ولا شك أن مسؤولية السعادة فى الحياة الزوجية تقع على الزوجين ، فلا بد من وجود المحبة بين الزوجين. وليس المقصود بالمحبة ذلك الشعور الأهوج الذي يلتهب فجأة وينطفئ فجأة ، إنما هو ذلك التوافق الروحي والإحساس العاطفي النبيل بين الزوجين.فهناك اعتقاد خاطئ بان الزواج هو نهاية المطاف وان الحياة الزوجية لابد وانيصيبها نوع من الفتور والملل بسبب تعود الازواج على بعضهم ,ولكن هل هذا صحيح ,هل الحياة الزوجية حتما ولابد ان تتحول بمرور الوقت لشيئ روتينى تم الاعتياد علية ,ام ان هناك مخرج لان نعيش الحياة الزوجية برونق متجدد ,من خلال موقع النادي اليوم سنشير لبعض الاشياء التى قد تزعج الزوجة وتعكر صفو الحياة الزوجية


1-اذا رغبت ايها الزوج ان تعيش الحياة الزوجية هنية لا تُهنْ زوجتك ، فإن أي إهانة توجهها إليها ، تظل راسخة في قلبها وعقلها. وأخطر الإهانات التي لا تستطيع زوجتك أن تغفرها لك بقلبها ، حتى ولو غفرتها لك بلسانها ، هي أن تنفعل فتضر بها ، أو تشتمها أو تلعن أباها أو أمها ، أو تتهمها في عرضها.


2 -احسن معاملتك لزوجتك تُحسنْ إليك ، أشعرها أنك تفضلها على نفسك ، وأنك حريص على إسعادها ، ومحافظ على صحتها ، ومضحٍّ من أجلها ، إن مرضتْ مثلاً ، بما أنت عليه قادر فهذا يعطى للحياة الزوجية مذاق خاص من المودة والرحمة .

3. تذكر أن زوجتك تحب أن تجلس لتتحدث معها وإليها في كل ما يخطر ببالك من شؤون. لا تعد إلى بيتك مقطب الوجه عابس المحيا ، صامتا أخرسا ، فإن ذلك يثير فيها القلق والشكوك .!! وبالتالى ستقوم هى الاخرى و تحول الحياة الزوجية الى جحيم لا يطاق.

4. لا تفرض على زوجتك اهتماماتك الشخصية المتعلقة بثقافتك أو تخصصك ، فإن كنت أستاذا في الفلك مثلا فلا تتوقع أن يكون لها نفس اهتمامك بالنجوم والأفلاك وانكانهذا الامر ضرورى بالنسبة لك احرص على ان تشاركها فى هواياتها البسيطة ستقوم هى الاخرى بنفس ما فعلت عن طيب خاطر .

5. كن مستقيما في حياتك ، تكن هي كذلك . ففي الأثر : "عفوا تعف نساؤكم " رواه الطبراني . وحذار من أن تمدن عينيك إلى ما لا يحل لك ، سواء كان ذلك في طريق أو أمام شاشة التلفاز ، وما أسوأ ما أتت به الفضائيات من مشاكلالحياة الزوجية

الخميس، 2 مايو 2013

5 طرق لتتعلم حواء فن التعامل مع الناس

التعامل مع الناس امر ضرورى ومهم فى الحياة خاصة حواء التى لها نصيب كبير فى التعامل مع الناس خلال يومها سواء اهلها او زوجها او اولادها او زملائها فى العمل او حتى فى التعامل اليومى مع المحيطين بها ولاننا لا نعيش فى العالم وحدنا ولان حواء جزء اصيل من هذا العالم .

فهى نصف هذا الكون وهى التى تصنع وتربى النصف الاخر فيه فعلى حواء ان تتقن جيدا فن التعامل مع الناس وكذلك الطرق التى تجبر بها حواءالاخرين على التعامل معها بطريقتها هى ولذلك نقدم لك اليوم عزيزتى حواء اهم النصائح التى تستطيعى من خلالها ان تكونى حواء التى يتمنى الحميع التعامل معها :

1- وضع حدود لكل شخص:
امر ضرورى ان تحدد حواء علاقتها بكل شخص تتعامل معه حتى تستطيع حواء ان تضع الحدود المناسبة فى التعامل معه فعلى سبيل المثال لا يجب ان تعامل حواء مع زملائها فى العمل مثلما تتعامل مع صديقتها او كما تكون طريقة التعامل مع زوجها فلكل شخص فى حياة حواء طريقة تعامل خاصة به وحدود تضعها حواء على حسب درجة القرب ومستوى العلاقة وحدود المقبول واللائق فى التعامل . 2- الأحترام :
ايا كان الشخص الذى تتعامل معه حواء يجب ان لا يخلو التعامل مع هذا الشخص من الاحترام المتبادل وهذا الاحترام تفرضه حواء ويكون نابع من احترامها لنفسها فأذا شعر الشخص الذى تتعامل معه حواء باحترامها وتقديرها لنفسها سوف يجبر على التعامل معها بأحترام . 3- اظهار التقدير :
ان الناس يحبون من يظهر لهم التقدير عند التعامل معهم ولذلك يجب ان تتعلم حواء فن اظهار التقدير للناس عند التعامل معهم دون ان يكون التقدير مبالغ فيه ليصل لحد المجاملة المبتذلة فأذا استطاعت حواء ان تضع الحدود المناسبة فى التعامل مع الناس وان تجبرهم على احترامها سوف تستطيع ان تظهر لكل شخص تتعامل معه التقدير المناسب له وفى الوقت المناسب ايضا . 4- الحزم :
الناس ليسوا متشابهين فى الصفات والطبائع وفى بعض الاحيان رغم وضع حواء حدود فى التعامل مع الناس الا ان البعض منهم من الممكن ان يتجاوز هذه الحدود وهنا يأتى دور الحزم الذى يجب ان تستخدمه حواء بمنتهى القوة حتى لا يتكرر هذا التجاوز خاصة اذا كانت حواء مجبرة على التعامل مع هذا الشخص المتجاوز . 5- اختيار الاشخاص بعناية :
على الرغم من ان حواء تكون مجبرة فى بعض الاوقات على التعامل مع ناس ليست راغبة فى التعامل معهم الا انه من الضرورى ان تختار حواء الاشخاص المحيطين بها بعناية سواء اصدقاء او جيران فهناك اشخاص لا يجدون فن التعامل مع الناس على الأطلاق هؤلاء الاشخاص اذا كانت حواء ليست مجبرة على التعامل معهم فمن الافضل تجنبهم تماما لانهم من الصعب للغاية ان تجبرهم حواء على التعامل معها بطريقتها . ليس الجمال هو السلاح الوحيد الذى تملكه حواء ولكنها تستطيع من خلال التعامل مع الناس بالشكل المناسب والحكمة والأحترام ان تملك العديد من الاسلحة التى تجعل الكون من حولها يتهافت لارضائها وتجعل الناس يتصارعون للتعامل معها.

حلول جزرية لمشاكل الحياة الزوجية

هناك العديد من الاسئلة يطرحها بعض الازواج والزوجات بعد بضع سنوات من الحياة الزوجية و الزواج هذة الاسئلة قد تبدو عادية ولكنها تحتوى على مرارة كبيرة يعبر بها المتزوجين عن معاناة فى الحياة الزوجية ,ومن امثلة هذة الاسئلة لماذا لا أشعر بالسعادة بعد الزواج ؟ لعل هذا السؤال يراود أكثر من نصف المتزوجات الآتي يشعرن بالتعاسة الزوجية.

بعد أن كانت حواء تنتظر الزواج بفارغ الصبر للتخلص من شبح العنوسة وتدخل إلى عالم المتزوجات، لا تجد نفسها إلا زوجة تعيسة.

وبدلاً من أن تتفاعل الزوجة مع زوجها والعكس للتفاهم على بناء الحياة الزوجية السعيدة ، قد يبدأ الصراع من سنة أولي زواج ، للدخول في دوامة الخلافات الزوجية التي لا تنتهي ولأسباب في معظمها تافهة يشعر معها الطرفين بالتعاسة.


ويقول د. هشام حتاتة استشاري الطب النفسي: "إن معظم المتزوجين لا يتفقون في بداية الحياة الزوجية على دور واضح ومحدد لكل طرف.



الجميع يردد عبارة الزواج نصف الدين ولكن لا يعي معناها ويقول إن الزواج يلبي حاجات الإنسان لإشباع الرغبات الجنسية والعاطفية وتنشئة جيل بمبادئ سليمة للمجتمع وغيرها، وهذا يعنى أن الحياة الزوجية تبني على أساس العاطفة والمودة والرحمة بين الزوجين".

ويؤكد د. حتاتة أن بعد خمس سنوات من الحياة الزوجية والزواج سنجد أن هناك انعدام للتواصل بين الزوجين بعد أن اعتادوا على الحديث في أمور محددة، كمشكلات الأولاد، مصروف البيت، مصاريف المدرسة، وغيرها من الأمور الروتينية التي تنسي كل طرف أن يتحدث عن نفسه".


لذا اعتقد انة من اكثر المواضيع التى تقلق الزوجات وتشعرهن بالملل من الحياة الزوجية هو خروج الزوج معظم الوقت ,ولكن قد اعتادت حواء على الشكوى ولكن لم تعتاد على ايجاد الحلول الجزرية لمشاكلها لذلك ننصح الزوجة بالتفكير فى ايجاد انسب الحلول لحل المشكلة وليس التعايش معها تحت ضغط لان الضغط يولد الانفجار .

فبدلاً من أن يتأخر زوجك مع أصدقائه على القهوة أو سهره خارج المنزل في ظل احتياجك له حاولي جذب زوجك من جديد من خلال الرجوع بالذاكرة إلى فترة الخطوبة، وعلى كل طرف أن يسأل نفسه، ما الفرق بين الخطوبة والزواج وماذا حدث؟ إذ يقول د. حتاتة : أن أثناء الخطوبة كان يحاول كل طرف أن يكمل الآخر بما يحتاج إليه، وكلاً منهما يقوم بدوره.

الثلاثاء، 30 أبريل 2013

كيف تهتم حواء بنفسها لتشعر بالرضا عن ذاتها ؟

بعض النساء المتزوجات لديهن اراء سلبية عن الذات وقد تكون هذه الأراء حقيقة واقعة فالمرأة عاده ما تهمل العناية بمظهرها بعد سنوات قليلة من الزواج والأنشغال بالمنزل والأولاد, فأهتمام المرأة بمظهرها قد يكون فى بعض الأحيان من اجل الحصول على زوج فقط, نعم لا تتعجب عزيزى القارئ فهناك نوع من بنات حواء لا يجدن اى سبب للأهتمام بمظهرهن سوى اعجاب الرجل وبالزواج يكون الهدف قد انتهى وبالتالى تفقد المرأة اهتمامها بنفسها بالتدريج .

فشعور المرأة ان الزوج اصبح شيئ مفروغ منه فى حياتها يجعلها تثق بأنه لن يجرؤ على النظر لغيرها, لكنها قد تصدم عندما تجد الزوج قد ينجدب لمرأة غيرها, عجيبة حواء لا تنتبه الى الخطر الا اذا اقترب منها واصبح يمثل يهدد حياتها, ويظل السؤال الذى سنحاول الأجابة علية اليوم كيف تهتم حواء بنفسها لتشعر بالرضا عن ذاتها ؟




1-لابد ان تعتنى حواء بمظهرها فالأمر يستحق بعض الجهد والعناء لتشعر بالرضا عن الذات , ولكن لابد ان تؤمن اولا ان اهتمامها بذاتها لابد ان يكون بهدف تكوين صورة ايجابية عن الذات تستمد منها الثقة بالنفس الذى سيؤهلها لمواجهة اى هجوم من امرأة اخرى على زوجها حتى لو كان ذلك من خلال شاشة التليفزيون .

2-من المعروف ان ممارسة الرياضة تحافظ على الرشاقة واللياقة البدنية فبلتأكيد كثرة المجهود والأعباء والمسؤليات قد ادى الى زيادة وزن حواء وبالتالى اكتساب العديد من الكيلوجرامات التى قد تشوه منظر جسمها, لذا ننصح حواء بتناول الأطعمة الصحية وممارسة الرياضة ولو لدقائق معدودة يوميا .

3-لابد ان تدرك حواء ان اختيار ملابسها بعناية فائقة من حيث التصميمات والألوان قد يساعدها كثيرا على ان تبدو جميلة متألقة دائما , فلابد ان تشعر حواء بجمالها اولا وان تحاول اكتشاف نفسها مرة اخرى فلابد ان تقتنع ان لكل سن رونقه وان ما كان يناسبها سابقا قد لا يناسبها الأن ولكن بالتأكيد هناك اشياء كثيرة تناسبها الأن لتبدو بأجمل طلة فى عيونها وفى عيون المحيطين بها .

4-لابد ان تدرك حواء حقيقة هامة وهى ان جمالها الداخلى وان كان له بريق اخاذ الا انه لا يغنى عن الأهتمام بالمظهر, فالرجل كائن بصرى يهوى كل ما هو مثير وجذاب وهذه الحقيقة قد لا يجهر بها الرجل حتى لا يتهم بالسطحية .

5-عندما تفكر حواء فى الصفات الجيدة التى تتمتع بها سيساعدها ذلك على أن تكون نظرتها افضل عن ذاتها , فلتتعرف على سماتها الشخصية التى تتمتع بها ولتذكر نفسها دائما بها فهذا من شأنه تقوية تقديرها لذاتها , وقد يكون هذا دليل على ان الأفكار السلبية تؤدى إلى مشاعر سلبية، بينما الأفكار الإيجابية تخلق مشاعر إيجابية، لذا لابد ان تفكر حواء بشكل إيجابى فى نفسها وان تحب نفسها كما هى من الداخل ومن الخارج

والأن بعد ان قدمنا لكم كيف تهتم حواء بنفسها لتشعر بالرضا عن ذاتها ؟ نطرح عليكم بعض الأسئلة :
- هل تعرفت حواء كيف تهتم بنفسها وتشعر بالرضا عن ذاتها ؟
- هل هناك طرق اخرة لتقوية تقدير الذات ؟ ماهى ؟

كونى حواء التى يعشقها الرجل

تسأل كل بنات حواء ما الذى يريده الرجل وكيف تكون حواء التى يعشقها الرجل ولا يستطيع الاستغناء عنها؟ والاجابة على هذه الاسئلة ليست بكل هذا القدر من الصعوبة ولكن المشكلة الاساسية والابدية بين حواءومعشر الرجال هى اختلاف اسلوب التفكير بينهم فأذا فهمت حواء كيف يفكر الرجل وما هى نظرة الرجل للامور وتعرف حواء ان نظرتها للاشياء مختلفة تماما عن نظرة الرجل لها سوف تتغير الكثير من الامور فأذا وصلت كل امرأة من بنات حواء الى طرق تفكير الرجل سوف تصبح العالم والكعبة التى يقصدها الرجل وسوف تكون حواء هى مبتغى الرجل وعشيقته الابدية ولذلك اتينا اليوم لكل امرأة من بنات حواء بالاجابة على السؤال الذى يدور فى عقل معشر النساء جميعا وهو كيف تكون المرأة التى يعشقها الرجل؟ فاليك عزيزتى المرأة اهم النصائح والطرق التى تصبحين بها حواء التى يعشقها الرجل:




1- فهم طبيعة الرجل :
لتكونى حواء التى لا يقاومها الرجل ويعشقها طوال حياته يجب عليكى عزيزتى المرأة ان تفهمى طبيعة الرجل لانها تختلف اختلاف تام عن طبيعة المرأة فطبيعة حواء انها تميل الى التفكير والتحليل والنظر الى تفاصيل الامور والبحث وراء ادق التفاصيل اما الرجل فالامر لدية مختلف اختلاف جذرى فالرجل ينظر الى الامور نظرة شاملة دون الدخول فى تفاصيل الامر فعلى سبيل المثال اذا كانت حواء الزوجة تنتظر زوجها طوال النهار وعند استقباله فى المساء قال لها انه متعب ويريد ان يذهب لينام تبدأ الكارثة وتحدث المشكلة حيث تبدأ حواء فى البحث والتفكير والتدقيق وتسأل نفسها هل هو متعب حقا ام انه لم يعد يستفقدنى مثل السابق؟ ويتطور الامر ليصل الى السؤال التقليدى الشهيروهو هل مازال زوجى يحبنى مثل اول عهدنا معاك؟ وفى الحقيقة ان الامر ابسط من هذا بكثر ولا يحتاج الى كل هذا التفكير والقلق وكل هذه الاسئلة التى تسيطر على عقل حواء وتكدر صفوها فالرجل متعب بالفعل ويود ان ينام ولم يصل تفكيره ان حواء زوجته شطحت بتفكيرها الى هذا الحد، ولذلك عليك حواء ان تنظرى الى الامور من خلال عيون وعقل الرجل حتى تستطيعى ان توصلى الى نمط التفكير الذى يتبعه وتعامليه بناء على هذا النمط وبذلك تكونى قد سيرتى فى خطواتك الاولى لتصبحى حواء التى يعشقها الرجل. 2- الثقة بالنفس :
لا يوجد رجل فى الكون لا يعشق حواء الواثقة فى نفسها والتى تعرف قيمتها فى الحياة فالثقة بالنفس التى تتحلى بها حواء لها مفعول السحرعند الرجل وسوف اقول لك سر صغير وهو ان الرجل لديه قدرة عجيبة على معرفة حواء الواثقة بنفسها ويجدها اذا كانت وسط ملايين النساء فالثقة بالنفس هى الباب التى تسلل منه حواء الى قلب الرجل وتتربع على عرش قلب الرجل من خلال ثقتها بنفسها لان الرجل يجد فى المرأة الواثقة من نفسها القوة والعالم الذى يريد ان يعيش فيه بقية عمره. 3- الاهتمام بالثقافة والعقل :
توجد مشكلة كبيرة عند الكثير من بنات حواء وهى اهتمامها بجمالها ومظهرها على حساب تنمية عقلها والاهتمام بثقافتها وهذا يجعل الرجل لا يجد مراده فى حواء لان الرجال يعشقون المرأة التى تشاركهم اهتماتهم وتستطيع التحدث معهم فى كافة الامور ويهرب الرجل من حواء التى يكون كل حديثها عن الازياء والموضة وطرق العناية بجمالها فلا تجعلى عزيزتى حواء ملابسك هى اغلى ما تملكى بل اصقلى عقلك واشبعى روحك بالثقافة واجعليهم الكنز الذى تملكيه والذى يبهر عقل وقلب الرجل ويجعلك فى نظره حواء التى لا تقاوم. 4- وجود عالم خاص لك:
اكبر خطا تقع فى حواء هو ان تجعل الرجل هو كل عالمها ولا تخلق لنفسها عالمها الخاص ويكون رجلها هو كل ما تفكر فيه وتهتم به ولكن دعينى اهمس فى اذنك همسة صغيرة عزيزتى حواء وهى ان الرجل يعشق المرأة التى يرى انه يوجد شئ اخر يشاركه فيها وبالطبع لا اقصد هنا رجل اخر ولكنى اقصد تلك المرأة التى يكون لها عالم خاص وحياة خاصة واهتمامات اخرى غير الرجل فهذا يشعر الرجل باهمية حواء وان حياتها ليست متوقفة على وجوده مما يجعله يبحث دائما عن الطرق التى تجعله فى اول قائمة اهتمامات حواء لذلك اذا اردتى ان تكونى حواء التى يعشقها الرجل كونى المرأة التى لها عالمها ودنياها الخاصة التى تمارس فيها اهتمامتها ونشاطاتها فى الحياة.واخيرا لا تجعلى عزيزتى حواء جمالك هو سلاحك الوحيد للفتك بالرجل والوقوع به فى شباك عشقك ولكن اعلمى ان ذكاء حواء هو المفتاح التى تستطيع به المرأة ان تفتح كل ابواب قلب الرجل المغلقة امامها ليس هذا وفقط بل ان حواء تستطيع بذكائها ان تأسر قلب الرجل وتملك كل ذرة فى كيانه فلتكونى حواء التى يعشقها الرجل كونى فالبداية حواء التى تصل لعقل الرجل بذكائها قبل ان تصل لقلب الرجل بجمالها.

7 نصائح فيها الفايدة لحل مشاكل الحياة الزوجية

لأن الحياة الزوجية علاقة فريدة من نوعها ذات خصائص مميزة، تجمع بين طرفين بينهما مجموعة مختلفة ومتنوعة من المصالح والروابط من ضمنها الأطفال فيجب أن يكون التواصل سيد الموقف في حل هذه المشاكل والتخلص مشاكل بشكل جزرى لذا اليكى عزيزتى حواء 7 نصائح فيهم الفايدة لحل مشاكل الحياة الزوجية .


النقاط السبع لحل المشاكل الزوجية هى :


ومن الطرق التي يجب أن يفكر بها كل شريكين لحل مشاكلهما هذه النقاط السبع:

1.لحل مشاكل الحياة الزوجية يجب مناقشة المشكلة مع الطرف الآخر على انفراد وتجنب وجود أي شخص حتى الأطفال أو الخادمة.


2. لحل مشاكل الحياة الزوجية يجب محاولة الحفاظ على حدود الاخلاقيات والقيم والذوقيات قدر الإمكان قبل مناقشة الطرف الآخر.


3.لحل مشاكل الحياة الزوجية يجب التأكد من دقة المعلومات التي يستند إليها الزوج أو الزوجة في المناقشة.

4.لحل مشاكل الحياة الزوجية يجب التركيز على سلوك معين وليس على العموميات وتحديد الخطأ الذي وقع فيه الطرف الآخر دون الزج بالحوداث والاشياء الماضية .

5.لحل مشاكل الحياة الزوجية يجب إثارة النقاش بعد حدوث المشكلة مباشرة شرط تجنب الانفعال والغضب فالحل في دقائق الهدوء أفضل كثيرًا من الحل في ساعات الغضب لأن قاعدة (الزمن جزء من العلاج) لا تنفع في هذا المقام.

6.لحل مشاكل الحياة الزوجية يجلب ختم جلسة النقاش بالتفاهم على النتيجة التي تم الخروج بها مع الطرف الآخر وعدم تعليق الموضوع من غير نتيجة.

7. لحل مشاكل الحياة الزوجية يجب إغلاق الموضوع وعدم فتحه عند أي جلسة نقاش أخرى في المستقبل وعدم استخدامه كسلاح لمحاربة شريك حياته.

الاثنين، 29 أبريل 2013

اكتشف اشهر 4 كذبات لحواء

يعتبر الكذب من ابشع الصفات البشرية والتى توجد بكثرة بين الناس وتزداد خطورة الكذب أذا اصابت به حواء التى تعتبر نصف هذا المجتمع وهى التى تربى النصف الأخر وأذا تحلت حواء بصفة الكذب سوف تورثها للمجتمع كله وهنا تكمن كارثة ان تصاب حواء بمرض الكذب وتقع فى براثنه.

وعلى الرغم من تعدد اشكال وانواع الكذب إلا ان اخطر نوع منه هو الكذب على النفس وللاسف هذا هو اكثر انواع الكذب التى تصيب حواء ولا تستطيع حواء ان تفلت بسهولة من فخ الكذب على النفس وتكمن خطورة هذا النوع من الكذب فى حياة حواء انه يدمر كل شئ فى حياة حواء فعندما تبدأ حواء بالكذب على نفسها تبدأ فى فقدان ثقتها فى هذه النفس ثم تتوالى خسارتها للناس حتى يأتى هذا النوع من الكذب على الاخضر واليايس فى حياة حواء كما ان هذا النوع من الكذب يكون من صعب ان تكتشفه حواء.

ولذلك من الصعب ان تفلت وتتعالج منه لذلك دعونا اليوم نحاول ان ندق ناقوس الخطر فى حياة حواء حتى تنتبه لهذا النوع من الكذب ونتعرف معا على اشهر واهم الكذبات التى تكذبها حواء على نفسها .



1- انا وحيدة :
الوحدة هى الكذبة الاشهر فى حياة حواء فالاحساس بالوحدة ما هو الا نوع من الكذب تكذبه حواء على نفسها فالأحساس بالوحدة ينبع من داخل حواء فمن الممكن ان تكون حواء موجودة وسط الناس ومع ذلك تشعر بالوحدة ومن الممكن ان تكون على جزيرة منعزلة لا يوجد عليها بشر ومع ذلك لا تعرف للوحدة طريق ولذلك اكثر الكذبات التى تكذبها حواء على نفسها هى ان تقول عبارة ( انى وحيدة) فتقع حواء فى فخ الوحدة بمجرد ان تتفوه بهذه العبارة وتكون قد وقعت حواء معها فى فخ الكذب على النفس .

2- لا يوجد من يحبنى :
اصعب الكذبات التى تكذبها حواء على نفسها هى ايهام نفسها انه لا يوجد فى حياتها اشخاص يحبو نها حيث تشعر انها منبوذة من الناس فتبدأ حواء بناء على هذه الكذبة تفسر تصرفات الناس معها بطريقة خاصة تزيد من احساسها ان احد لا يحبها وبناء عليه تبدأ حواء فى التعامل مع الناس بطريقة من الممكن ان تفقد بسببها الكثير من الاشخاص الذين يحبونها بالفعل ولذلك فأن مرض الكذب على النفس الذى يصيب حواء ويجعلها تعتقد ان لا يوجد فى حياتها اشخاص يبادلوها الحب هو خطر حقيقى يهدد حياة حواء بشكل قاسى .

3- حظى سئ :
الحظ السئ هى الشماعة المثالية التى من الممكن ان تعلق حواء فشلها عليها فى الكثير من الاحيام ولكن هذا الحظ السئ ما هو الا نوع من الكذب على النفس تحاول حواء ان تقنع نفسها به حتى تريح نفسها من التعب وتأنيب الضمير بسبب الفشل فى الحياة فعلى حواء ان تدرك جيدا ان حظها هى التى تصنعه بنفسها وهذا الحظ السئ الذى تتحدث عنه حواء ما هو الا احد كذبات الكذب على النفس الذى تمارسه حواء .

4- لم اعد جميلة :
الجمال من الأشياء الذى تعنى لحواء الكثير وتهتم حواء كثير بجمال شكلها وان تكون دائما فى اجمل صورها وتخاف حواء كثيرا من ان يمس هذا الجمال بسوء ولكن مع تقدم حواء فى العمر تظهر هذه الكذبة الشهيرة والتى تعلن ان حواء مصابة بمرض الكذب على النفس وهى كذبة انى لم اعد جميلة كالسابق وانى فقدت جمال الشكل المشكلة وراء هذه الكذبة انها تدمر ثقة حواء فى نفسها وتترك حواء حائرة بين ان تعالج مرض الكذب على النفس المصابة به او ان تعيد بناء وترميم ثقتها فى نفسها.

وبالنهاية وبعد ان تعرفنا معا عزيزتى حواء على اشهر الكذبات التى توهمى بها نفسك وتعلن لك بقوة انك تعانى من الكذب على النفس عليك ان تسألى نفسك عزيزتى حواء أذا كنتى قد وقعتى فى فخ هذه الكذبات فى يوم من الأيام وأذا كنتى تعانى بالفعل من مرض الكذب على النفس ؟ .

الثلاثاء، 23 أبريل 2013

اكثر 5 فوائد لشجارات الحياة الزوجية

هذه بالتأكيد ليست دعوة لأثارة المشاكل الزوجيةولكنها الحقيقة , نعم هذه هي الحقيقية التي يغفلها العالبية العظمي من المتزوجين , فمشاكل الحياة الزوجية كالتوابل في الطعام اذا كثرت اتت بنتائج عكسية !

لذا ننصحك عزيزي القارئ اذا توقعت ان الحياة الزوجية لابد ان تخلو من الخلافات والمشاكل فأنت واهم , فلا بد ان تدرك حقيقة هامة وهي ان الأختلاف بين البشر امر طبيعي ووارد حدوثه بل وله عده فوائد لن نبخل عليك بها اليوم وسنقدمها لك في السطور التالية



فوائد شجارات الحياة الزوجية:
ما اجمل ان نتعرف علي فوائد اشياء تبدو في ظاهرها انها سلوكيات سلبية تؤثر علي مسار الحياة الزوجية, ولكننا بذلك لا نؤيد افتعال المشاكل الزوجية من اجل الأستفادة من هذه الفوائد ولكننا نطرح عليك عزيزي القارئ احدث ما توصل اليه خبراء العلاقات الأجتماعية والعلاقات الزوجية لعل وعسي نصل الي اقسي استفادة سواء من الناحية النفسية او الجسدية او التواصل بينك وبين الشريك , فاليك 5 فوائد لشجارات الحياة الزوجية .

فوائد الشجارات في الحياة الزوجية:
اذا كنت تتشاجر بشكل عرضي اي علي فترات متباعدة , فلتعلم ان حياتك الزوجية تكاد تكون مستقرة هذا بألأضافة الي حصولك علي عده فوائد نطرحها عليك في السطور رالأتية :

1- التنفيس عن الغضب :
تراكم المشاعر السلبية دون التنفيس عنها يؤدي الي الأنفجار في بعض الأحيان والغريب في الأأمر ان الأنفجار يكون علي اتفه الأسباب , ومن هنا تاـي فائدة شجارات الحياة الزوجية التي تتيح لنا فرصة ذهبية لأخراج الطاقة السلبية واستبدالها بطاقة ايجابية تهدف الي بناء العلاقة وتوطيدها .

2- الشعور بمدي حب الشريك :
فترات الخصام التي تعقب غالبا الشجارات في الحياة الزوجية تجعلنا ندرك اهمية وجود الشريك بحياتنا , بل تجعلنا نستكشف مشاعرنا ومدي احتياجنا النفسي لهذا الشريك , فعاده ما يشعر الزوجان بعد مرور فترة من الزواج علي ان الشريك قد اصبح امرا مفروغا منه .

3- الأستمتاع بأوقات جيدة :

لحظات الصلح التي غالبا ما تعقب الشجارات الزوجية من اكثر اللحظات التي يشعر فيها الزوجان بالفرح والسرور والسعادة , فما اجمل ان يكون الجو صافيا بعد انقشاع الغيوم والسحب . شجارات الحياة الزوجية بمثابه ناقوس يذكرنا بالأايام الجميلة التي قضيناها مع الشريك ,

4- انعاش وتجديد العلاقة :
وجود مشاكل وصراعات وشجارات في الحياة الزوجية تمنح الشعور بالتغيير والتجديد وبالتالي كسر الرتابة والملل , فالمشاكل والشجارات بمثابه الدم الذي يجري في عروق الحياة الزوجية ويمنحها الأنتعاش وتجديد العاطفة .

5- نضج العلاقة :
تكرار الشجارات وتنوعها يمنح الشريكان خبرات متنوعة في كيفيه التعامل مع بعضم البعض و بالتالي التصدي لأنواع عديدة من المشاكل والصراعات , فالشجارات تمنح خبرات حياتية للزوجين تمكنهم وبسهولة الوصول لدرجة كبيرة من الفهم والنضج .

والأن بعد ان تعرفنا من خلال " موقع النادي" علي اكثر 5 فوائد لشجارات الحياة الزوجية, لابد اننا ادركنا انه برغم وجود فوائد لشجارات الحياة الزوجية الا اننا نوصي بعدم تجاوز حدود اللياقة والأدب فيها , فلابد من التأكيد علي مبدأ " ان الأختلاف لا يفسد للود قضية " وان الحياة الزوجية السعيدة قائمة علي اساس الأحترام والتقدير والثقة .

الاثنين، 22 أبريل 2013

كيف تنسى حواء حبها القديم ؟

الحب هو الحياة من وجه نظر حواء وعندما تفقد حواء حبها تشعر وكأنها فقدت الحياة حيث تتألم حواء كثيرا من الاكتواء بنار الفراق وعذاب الحب وتتعذب اكثر عندما ترغب فى نسيان الحب القديم وتكون غير قادرة على ذلك فتتحول حياة حواء الى جحيم لا يطاق فكل شئ فى حياتها يذكرها بهذا الحب القديم ويزيد من عذابها ولذلك سوف نحاول ان نساعد حواء على التخلص من عذاب الحب وآلام الفراق ونوصف لها الدواء لجروح الحب ونعرض اهم الطرق التى تستطيع حواء من خلالها نسيان حبها الذى مضى .
1- فى البداية على حواء ان تدرك ان الرغبة فى النسيان هى اول طريق الشفاء من عذاب الحبالقديم واذا كانت حواء ليست لديها الرغبة فى ان تتخلص من هذا الحب وتنسى فلا يوجد شئ او وصفة من الممكن ان تشفى جراحها ولذلك فأن اول طرق نسيان الحب القديم هو رغبة حواء فى ان تنسى وتمضى قدما فى حياتها بدون جرح هذا الحب .
2- اول شئ على حواء فعله لتنسى حبها القديم هى ان تتخلص من كل شئ من الممكن ان يذكرها بهذا الحب سواء الهدايا او الرسائل النصية فكل هذه الأشياء بمجرد ان تقع عين حواء عليها سوف تذكرها بهذا الحب وسف تتكأ على جروحها وتعيدها الى النزيف ولذلك من المهم ان تخفى حواء هذه الذكريات من الوجود . 3- من العوائق التى تقف امام حواء وتجعلها غير قادرة على نسيان حبها القديم هو الأبواب المفتوحة والسبل التى لم تسد بينها وبين الحبيب السابق ولذلك من المهم ان تقفل حواء جيدا اى باب من الممكن ان يعيد اى اتصال بينها وبين حيبها السابق فعلىحواء ان تمسح رقم هاتفه وكذلك لا ترى حسابه على الفيس بوك ولا حتى تذهب الى الأماكن التى كانت تجمعهم فى يوم من الأيام فهذا يسهل كثيرا رحلة النسيان التى تنوى حواء خوضها لتشفى من الحب القديم . 4- الفراغ هو الأفة التى تدمر كل مجهودات حواء لنسيان حبها القديم فعندما تجد حواء انه لا يوجد شئ يشغلها او لديها وقت فراغ تبدأ فى التفكير فينشغل صدرها بالذكريات وتستشعر الجرح الذى تركه فى قلبها هذا الحب الذى مضى ولذلك من المهم ان تشغل حواء وقتها بكل الصور الممكنة فلا تدع نافذة يتسلل منها الفراغ الى حياتها الا واحكمت قفلها فأنشغال حواء بامور الحياة الاخرى وعدم تفكيرها فى هذا الحب القديم يجعلها تتعافى من جراجها بشكل افضل وتنسى سريعا . 5- الحياة لا تتوقف هذه هى القاعدة الذهبية التى يجب ان تضعها حواء نصب عينها دائم فهى لم تفارق الحياة بعد ان تركت حبها وحتى اذا كانت تشعر بالألم ومهما كانت صعوبة ألمها فمع الوقت سوف تلتئم كل الجراح ويصبح هذا الحب مجرد ذكرى وخبرة اتخذتها حواء من هذه الحياة التى لا تنتظر احد ليلحق بركابها ، فاحساس حواء ان الحياة تسير بها وان دائم هناك شئ افضل فى انتظارها وان عليها ان تتحرك حتى تلحق بركب الحياة يجعل حواء اقوى من جراحها ويساعدها على التخلص من هذا الحب القديم . الحب ليس دائما جنة فحتى ورود الحب لم تخلو من الأشواك وأذا جرحت فى احدى المرات عزيزتى حواء اشواك احد ورود الحب فيكفى انك اسمتعت بعبيرها وشذاها فى يوم من الأيام واعلمى عزيزتى حواء انه لا يوجد جرح ليس له دواء فحتى جرح الحب كفيل الزمن بأن يداويه .

الرومانسية فى الحياة الزوجية

هناك دائما ما يوجد خلط بين الرومانسية والممارسة الجنسية فى الحياة الزوجية فبرغم انهم على صلة وثيقة، الا ان كلاً منهما مستقل عن الآخر، ولا ينبغي ربط أحدهما بالآخر دائماً وحتماً، فالرومانسية أسلوب حياة وطريقة تفكير تتسم بالإبداع وعشق الجمال والقيم المثالية. ولا يبتعد الحب الزوجي الراقي كثيراً عن هذه السمات، حيث إن الزواج هو التحقق الفعلي السامي للحب بين الرجل والمرأة.

ولكن الزواج ليس ممارسة الجنس فحسب، وإن كان الجنس يمثل جانباً منه، وتبقى الحياة الزوجية أوسع مدى وواجبات ومسؤوليات ومشاعر من مجرد الممارسة الجنسية.
وحتى الحياة الزوجية الجنسية ليست مقتصرة على العلاقة الجسدية، بل هي تشمل كل المظاهر والأفعال الحبية التي تعبر عن عمق العلاقة بين الزوجين وتلاقي العواطف والقلوب والعيون والرغبات في انسجام واتساق دون تصادم أو إلغاء للآخر أو تجاهل له. فإذا كان هدف الزوج من تصرف رومانسي معين كتقديم الزهور أو العطور أو هدية أخرى محببة لزوجته هو ممارسة الجنس في ذلك اليوم، فإن تصرفه هذا لا يبقى رومانسياً على الإطلاق، وهذا لا يعني أبداً عدم التمهيد للفعل الجنسي وتقديم ما يدل على الحب قبله، فإن هذا أمر مطلوب شرعاً، ولكن لا يجوز أن تقدم المحبة والهدايا أو الكلمات والغزل، كرشوة للزوجة لممارسة الجنس أو في مقابل ممارسة الجنس. ومما يجب على الأزواج أن يعرفوه بكل وضوح أن أحب ما تحبه المرأة من زوجها أن يعاملها بحب وحنان واحترام ويتودد إليها ويقدرها لذاتها وفي معزل عن أهوائه الجنسية الوقتية
.
فالرجل الذي لا يتودد لزوجته إلا عندما يريد ممارسة الجنس معها يضيع أجمل ما في الحياة الزوجية الذي هو المودة والرحمة الدائمة، ليجعلها لحظات قليلة خالية من الإخلاص الحبي وهي لا تخدع الزوجة ذات الحس المرهف والذوق السليم، بل إن تلك المعاملة الوصولية تسبب لها انزعاجاً كبيراً حيث تشعر بأنها تستغل بطريقة فجة فعلاً.
وعلى الزوج أن يقدم لزوجته الزهور التي تحبها أو الهدايا التي تعجبها في أوقات مختلفة، ولا سيما في مناسبات اجتماعية محببة لكليهما كالولادة مثلا، وبعد العودة من السفر والأعياد الدينية ونحو ذلك، دون أن يجعل من ذلك ما يشبه الإيحاء الشرطي للممارسة الجسديه.وبالتالى تصبح الحياة الزوجية
لها مذاق اخر جذاب بين الزوجين فالهدف هو نجاحالحياة الزوجية وليس اشباع غرائز دنيوية .

الأحد، 21 أبريل 2013

اشياء يجب ان تتوقف حواء عن فعلها فورا

لا تتمنى حواء شئ من الحياة سوى السعادة والراحة ولذلك تحاول حواء دائما فعل اشياء عديدة مع نفسها مع الناس من حولها لعلها بذلك تصل الى السعادة ولكن للاسف فى كثير من الأوقات تبعد هذه الأشياء التى تفعلها حواء بينها وبين السعادة التى تحلم بها والمشكلة ان حواء تكون غير مدركة او غير مقتنعة ان هذه الأشياء التى تفعلها هى التى تحول بينها وبين السعادة وانها يجب ان تتوقف عن هذه الأشياء سريعا .

ولذلك سوف نحاول اليوم ان نساعد حواء قليلا فى تجنب الأشياء التى تبعدها السعادة ونعرض اهم الأشياء التى يجب ان تتوقف حواء عن فعلها فورا حتى تستطيع التمتع بالحياة والشعور بالسعادة.



1- ان تكونى شخص غيرك :
تحاول حواء دائما ان ترضى الناس من حولها فتبدأ فى تغير نفسها وشخصيتها لتصل الى ارضاء الناس فتفقد حواء نفسها وشخصيتها وبصمتها ومذاقها الخاص وهنا تحدث الكارثة حيث تأتى لحظة تجد حواء نفسها قد اصبحت شخص اخر لا تعرفه وغريب عنها وقير قادرة على التعامل معها والأفظع ان حواء تبدأ فى محاولات يائسة للتعامل مع هذا المسخ الذى تحولت اليه بل واكثر من ذلك انها تحاول ان تقنع نفسها انها تشعر بالسعادة مع هذا المسخ الجديد الذى لا يشبهها من قريب او من بعيد وهنا يجب ان تتوقف حواء فورا عن محاولتها لأرضاء النماس والتى تجعل منها شخص اخر وتفقدها روحها ومذاقها الخاص فذلك هو ابشع جريمة من الممكن ان ترتكبها حواء فى حق نفسها .

2- السعى الى الكمال :
الكمال غاية لا يدركها احد من البشر وعلى الرغم من ذلك وعلى الرغم من يقين حواء واقتناعها التام بهذا الأمر إلا ان حواءلا تتوقف عن السعى وارء الكامل سواء ان تجعل حواء نفسها شخص مثالى وكامل او ان تبحث حواء عن شخص كامل ومثالى تكمل معه حياتها او حتى السعى وارء الكمال فى الحياة وهذا السعى وارء الكمال اة وراء السراب يجب ان تتوقف حواء عن فعله فورا فهو يحمل نفسها امثر من طاقتها وبعدها عن السعادة التى تريدها إلى جانب ذلك ان حواء يصيبها الأحباط والأكتئاب عندما تصتدم بالنقص الطبيعى الذى خلق الله عليه البشر والحياة ولذلك فلا سبيل الى سعادة حواء فى سعيها الدائم الى الكمال .

3- الغيرة :
لا احد من الممكن ان ينطر ان الغيرة دليل الحب ولكن هذا يتوقف على مفهوم الغيرة الذى تتبناه حواء ففى بعض الأوقات تكون الغيرة هى الأفة التى تنهش فى سعادة وحياةحواء وهنا لا تقصد فقط غيرة حواء على الرجل ولكن للغيرة عدة اشكال وصور من الممكن ان تقع فيها حواء مثل الغيرة على الأصدقاء او الغيرة من وجود شئ لدى الناس لا تملكه حواء ولذلك يجب ان تتوقف حواء عن هذه الغيرة العمياء التى تبعد بينها وبين السعادة وان تتعلم حواء ما هى فنون وحدود الغيرة المحمودة انا هذه الغيرة التى اقرب الى النار التى تشتعل فى رأس وكيان حواء فعلى حواء ان تدرك ان هذه الغيرة لن تلتهم احد سواها .

4- الكذب :
على الرغم من بغض الكذب بكل انواعه ولكن نقصد هنا نوع محدد من الكذب تقع فيه حواء وتغرق فى وحله بقوة وهو الكذب على النفس هذا الكذب الذى يفقد حواء ثقتها فى نفسها ويدمر احساس السعادة فى حياته فعلى الرغم منه انه يجب ان تتوقف حواء عن الكذب بكل انواعه واشكاله وصوره إلا ان اول خطوة لذلك هى ان تتوقف حواء على الكذب على نفسها ولا تقع فريسة للاوهام التى تخلقها فى خيالها ولا يكون لها اساس فى الواقع .

وبعد ان ترعرفنا معا عزيزتى حواء على اهم الاشياء التنى يجب ان تتوقفى عن فعلها سريعا لأنها تبعد بينك وبين السعادة وتحول بين استمتاعك بالحياة دعينى أسألك سؤال بسيط ولكن كونى صريحة مع نفسك فى الأجابة عليه وهو هل تفعلين احد هذه الأشياء ؟ وماذا كان تأثيرها عليك وعلى حياتك ؟ .

الخميس، 18 أبريل 2013

كيفه مواصله الحياة الزوجية بعد اكتشاف خيانة الزوج ؟!

اكتشاف الخيانة الزوجية وخاصة خيانة الزوج من قبل الزوجة من اخطر المراحل التى قد تمر بها الحياة الزوجية بل قد تصل بتلك الحياة الزوجية الى اقصى مرحلة وهي مرحلة الطلاق, فلابد من ادراك ما تسببة تلك الخيانة الزوجية من ألم للزوجة .

فالكثير من النساء قد لا تقبل ان تشاركها فى زوجها امراة اخرى الا ان الكثير من الزوجات ايضا قد لا تقوى على انهاء الحياة الزوجية لكثير من الامور كوجود اطفال مثلا وذلك بالرغم من اكتشافها خيانة زوجها فماذا عليها ان تفعل عندما تعرف ؟ لمعرفة الاجابة ماعليكى سوى قرائة النقاط التالية من خلال موقع النادي .


1- التأكد :
من اهم الامور التى يجب على الزوجة القيام بها عند اكتشاف خيانة الزوج التأكد من كون هذه الخيانة قد وقعت بالفعل ام انها مجرد ظنون وتخيلات من جانبها فما عليها سوى ان تبحث عن الاشارات المادية التى توكد وجود هذة الخيانة كوجود مكالمات هاتفية او مؤشرات جسدية فوجود الدليل المادى لديها سوف يمكنها من مواجة زوجها بالخيانة فالشعور الغريزى للمرأة وحدة ليس كافيا بالرغم من كون هذا الشعور قد يكون صحيح فى الكثير من الاحيان .

2-المواجهة :
على الزوجة بعد التأكد من خيانة الزوج بوجود الدليل المادى على هذه الخيانة ان تقوم بمواجهته بهذا الدليل فورا وعدم الاطالة فى التفكير الذى سوف يسبب لها المزيد من الألم فالمواجهة قد تعجل بفهم الكثير من الامور التى سوف تصل اليها الحياة الزوجية هل سوف تستمر ام انها قد وصلت فعلا للنهاية التى تقتضي الخروج من هذه الحياة الزوجية بكرامة .

3- سماع مبررات الزوج :
على الزوجة التى اكتشفت خيانة زوجها وواجهته بها ان تعطية الفرصة لسرد المبررات التى اوصلت الحياة الزوجية الى مثل هذا الموقف فمنح الزوج فرصة لسرد المبررات قد تشعره بانه ارتكب خطأ وعلية تجاوزة فذلك قد ينم على كونة مازال يكن لكى الحب بل وقد يلفت نظرك كونك انتى قد تكونى السبب الرئيسى للخيانة فقد تكتشفى وجود اهمالك له وانشغالك عنه ببعض الامور الاخرى مما جعلة يعجل بالبحث عن امرأة اخرى لتشعره بهذا الاهتمام الذى فقده.

4- احظرى من ادخال الابناء فى الخلاف :
فمثل هذه الامور عليكى ان تحظرى دوما من ان تشركى ابنائك فى مثل هذا الخلاف فرؤية الأباء فى مثل هذا الموقف قد تكون تجربة مؤلمة للابناء قد تحدث تغير سلبى فى منظورهم لأبيهم فاحظرى دوما من السماح لهم بمعرفة مايجرى فى حياتك الشخصية .

الاثنين، 15 أبريل 2013

5 مفاتيح سحرية لأستعادة بريق الحياة الزوجية


الحياة الزوجية مليئة بالمشاكل والصراعات التى اجتهد علماء النفس فى البحث عن اسبابها للتعرف على اسباب فشل العديد من العلاقات الزوجية, وقد ركز العلماء على المشاعر السلبية التى قد يحملها الزوجين لبعضهم البعض والتى تؤدى الى سوء العلاقة بينهم وبالتالى حدوث فجوة بين الزوجين من شأنه تدمير الحياة الزوجية.

وقد اكد العلماء بالفعل ان الأزواج الذين يعانون من التفعالات السلبية اكثر عرضة لمشاكلالحياة الزوجية, فبعد السنوات الأولى من الزواج وبعد اكتشاف كل طرف للأخر يبدأ نوع من الملل والرتابة والأحباط يتخلل الحياة الزوجية, لذا كان لابد ان نتعرف اليوم على المفاتيح السحرية التى تنعش الحياة الزوجية لتحافظ على بريقها دائما"

المفاتيح السحرية لأنعاش الحياة الزوجية واستعادة بريقها :
1- المفتاح السحرى لأنعاش الحياة الزوجية وجعلها متجددة دائما هو الضحك والفكاهة و الأنطلاق , فهذه ليست انشطة تمارس فقط اثناء شهر العسل واثناء سنوات الزواج الأولى لتصبح ذكريات بمرور الأيام نتذكرها من خلال الصور , فالضحك هو حلال المشاكل الذى يساعدنا على تخطى اى مشاكل وصراعات يواجهها الأزواج فىالحياة الزوجية, فأستخدام الزوج مثلا الفكاهة اثناء المشكلة كفيل بحل المشكلة بدلا من استخدام موقف دفاعى .

2- المفتاح السحرى لأنعاش الحياة الزوجية هو التجديد والأبتكار فى ممارسة بعض الهوايات المختلفة, فقيام الزوجين كل فترة بالقيام سويا ببعض الأنشطة الغير مألوفة والتى تتسم بالأثارة من شأنها خلق ذكريات جديدة يسعد بها الزوجين,فقد وجد الباحثون ان قيام الزوجان بالتجديد والتغيير فى ممارساتهم وانشطتهم المشتركة تزيد من ارتباطهم وشعورهم بالرضا عن علاقتهم الزوجية.

3- المفتاح الرابع لأنعاش الحياة الزوجية هو زرع الشعور بالأمتنان لشريك الحياة , فأعتقد اننا جميعا متفقون اننا نود ان نسعد شركاء حياتنا ونتلمس كل ما يسعدهم ويدخل السرور على نفوسهم, لذا محاولة زرع الشعور بالشكر والعرفان والأمتنان بالطبع ضرورى فى الحياة الزوجية ويجب على الزوجين القيام به, فمن غير المعقول ان يشعر زوج بالأمتنان لكل عطاءات الزوجة وتضحياتها ولن تستجيب الزوجة بنفس الأسلوب .

4- المفتاح الرابع لأنعاش الحياة الزوجية هو ان يكون لكل شريك بصمة فى حياة الشريك الأخر, فالبصمة هى الشيئ الوحيد الذى يجعل الشريك يبحث عن شريكه الأخر ليوفر له ما تعود عليه حتى وان كان شيئ بسيط.

5- المفتاح الخامس لأنعاش الحياة الزوجية هو الأحتفال بالمناسبات السعيدة فى حياة الزوجين, فمن اسرار السعادة الزوجية الذى قد يتجاهله الكثيرين هو الأهتمام بالمناسبات, فالأهتمام بالمناسبات يكون فقط فى الخطوبة والسنوات الأولى من الزواج فهى دليل على الحب والأنتماء وبالتالى قد ترتبط بالأنطباعات عنالحياة الزوجية, فأمتناع الزوجين عن الأحتفالات بهذه المناسبات حتى ولو سهوا دليل قاطع ان هناك شيئ ما قد اصاب مشاعر الزوجين وان هناك هروب من المواجهة ولكن قد يتم التعبير عنه بتجاهل هذه المناسبات السعيدة التى من شأنها خلق ذكريات جديدة جميلة للزوجين تنعشالحياة الزوجية.

والان بعد ان قدمنا لكم المفاتيح السحرية لأنعاش الحياة الزوجية نطرح عليكم بعض الأسئلة:
- هل تعرفت على المفاتيح السحرية لأنعاش الحياة الزوجية؟
- هل تعرفتى على فوائدها ؟